باقة اليوغا والزومبا | بإشراف مدربة متخصصة
189.00
- الوصف
- معلومات إضافية
الوصف
المدة: 3 أسابيع
الوصف:
برنامج يجمع بين تمارين اليوغا (مرونة، توازن، استرخاء) والزومبا (حرق سعرات ورقص ممتع) لتحقيق نتائج بدنية ونفسية رائعة.
الميزات:
- تحسين المرونة والقوة.
- تعزيز التوازن وتقليل التوتر.
- متابعة من مدربة على مدار الساعة.
معلومات إضافية
| الفئة | نساء |
|---|---|
| المدرب | مدربة دولية |
| الهدف | حرق سعرات, صحة نفسية, مرونة |
| طريقة التدريب | خطة رياضية بملف PDF, متابعة |
| نوع البرنامج | يوغا وزومبا |
